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吃樱桃有什么好处吗

实习编辑 • 2023-10-23 00:12:20 • 新闻资讯 • 阅读 3

1、延缓衰老：樱桃中有丰富的维生素，长期食用樱桃的人皮肤嫩白，皱纹少，色斑少。

2、保护视力：樱桃中富含丰富的维生素a，维生素a又名视黄醇，可预防夜盲症，视力衰退等。

3、补充营养：樱桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素c、铁、钙、磷等成分，食用后可为人体补充营养。

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