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吃什么能补肺 吃什么食物补肺

实习编辑 • 2023-11-16 08:10:08 • 新闻资讯 • 阅读 3

1、百合。百合润肺止咳，养阴清热，对肺热肺燥引起的肺虚久咳疗效显著。

2、梨。梨润肺生津，止咳化痰。可以直接生吃、榨汁、熬膏。

3、猪肺。中医讲以脏补脏，而且猪肺性甘味平补肺，“猪肺辽肺虚咳嗽咳血”补肺效果非常好。同理牛肺，羊肺都可以补肺。

4、花生。花生是补肺的好手，既能补肺又能润肺，无论阴虚气虚都宜服用花生水，但不要食用炒花生。

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