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艾灸后怎么看湿气排出 做艾灸应注意些什么？

实习编辑 • 2023-12-09 07:54:51 • 新闻资讯 • 阅读 3

艾灸后怎么看湿气排出

现在，虽然秋天已经开始了，但伏天还没有过去。许多人想利用伏天的尾巴去除身体的潮湿和寒冷，以保持身体健康，迎接秋天。很多人会去艾灸。艾灸大家都很熟悉，就是用点燃的艾柱和艾条在皮肤附近熏烤。很多人艾灸后会发现很多汗，几乎是汗。有人说艾灸出汗很多，是脏腑、血液、细胞中的浊水？事实是这样吗？
艾灸出汗多，是脏腑、血液、细胞中的浊水？
很多人在艾灸的时候发现除了很多汗。有人说这些汗不是汗，而是体内的浊水。说这些浊水是排出体内病邪之气的方式，排出的方式就是出汗。但其实这些汗不是汗，而是浊水。其实这个说法有点迷信，我们体内没有浊水。如果有浊水，那人怎么能继续生存呢？所以，这不是真的。人体内没有浊水！
既然不是浊水，艾灸后出汗这么多是什么？
其实答案很简单。艾灸后的汗水是正常的汗水。众所周知，艾灸时，用来艾灸的东西比较热。一旦靠近皮肤，皮肤就会不自觉地感到热。如果艾灸时间长了，身体温度会升高，会出汗很多。感觉热的时候会出汗很多，这是正常现象。别说用艾灸，就是把热水袋盖在身上，过一段时间就会出汗。其实道理是一样的。艾灸没那么特别。艾灸后出汗也是汗，不是浊水！
我们现在湿气重的现象很常见。偶尔艾灸可以帮助我们去除身体的寒冷和水分，促进气血循环，帮助我们很好地消除身体的不适。它还可以加速身体的血液循环，提高身体的免疫力。但你不能太迷信它。它只能起到保健作用，没有特殊作用。艾灸时还有一些注意事项。


艾灸后怎么看湿气排出 做艾灸应注意些什么？

做艾灸应注意些什么？

艾灸后出现红点、红疹、瘙痒

解释：
艾灸可以培养人体的阳气。人体正气充足后，在气机的鼓励下，体内的寒湿外邪被融化。就像我们打扫房间后需要把垃圾倒出来一样，这些垃圾毒素会从皮肤和经络中排出。它们的表现是红斑、皮疹和瘙痒，这是排寒湿风等邪气的重要表现。
对策：
脾胃功能相对较弱的人，在艾灸过程中需要加强脾俞、胃俞，同时吃一些山药薏米粥等补脾祛湿的食物。
对于皮疹后不痒的人，只要坚持艾灸，改善阳气，皮疹就会逐渐消失。
如果痒得很不舒服，一种方法是立即艾灸，尽快排出已经返回体表的寒冷、水分和空气。此外，还可以直接在患处涂上艾灰，很快就能止痒。
如果有专业的艾灸师操作比较好，可以选择大椎、心俞、中山、十宣等穴位，用三棱针刺出血，每周一两次，让病邪及时排出，症状缓解后及时停止。
此时最好不要停止艾灸，否则会使病邪再次进入，甚至侵蚀脏腑。如症状严重，可在大椎穴、膀胱经穴出血。
注：在此调理期间，尽量保持清淡饮食，保持愉快心情，避免辛辣食物。


艾灸中医养生体内湿气健康

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