塑料绳结实，轻便，不易缠绕，适合单身和初学者。
2、棉绳
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棉线软硬适中，适合承重，扔的时候手感不错，打在身上也不疼。速度不快，适合初学者和老年人。
3.防撞绳
橡胶绳结实耐磨，但是扔起来感觉太重了。跳的太多容易扭到绊倒。比较适合多人组合，比如跳长绳。
4.球形接头绳
手柄长，适合跳花纹。绳子有一定重量，不用打结扔就行了。最好的是指节绳体。底部的指节坏了，可以换一个新的指节，这样一根跳绳可以用很久。绳子长度可自由调节，老少皆宜，初学者容易上手(学生经常跳绳)
5、钢丝绳
钢丝绳是专业的跳绳。绳体极细，手柄又短又轻，可以减少晃动幅度，使绳体转动更快。但是跳绳通常是用钢丝绳来加速的，而且绳体设计的非常细致来加速，在高强度的速度训练下绳体很快就会报废，所以一般建议在买钢丝绳的同时买几根备用的跳绳。钢丝绳适用于专业跳绳运动员，主要用于速度跳跃。
钢丝绳的特点是内有钢丝，外有塑料包裹。这种跳绳在赛车中也很常用，但是打在身上也很疼。
pvc跳绳和钢丝绳:对于有一定跳绳能力，又想提高成绩的大人小孩都可以选择，这种绳比较好跳。想学拳击跳绳的人也可以选择这种跳绳。
适用人群:想提高跳绳速度或者练拳击跳绳都可以用这种跳绳。
跳绳钢丝比pvc材质好，因为跳绳用的绳子最好是旧的，适合快速晃动，也比较容易跳绳，而pvc比钢丝轻。而且pvc材料受热容易变形，高温天气跳绳时容易变形，造成跳绳障碍，所以更适合跳绳。
pvc绳容易跳跃。
pvc跳绳常见于赛车跳绳或拳击跳绳。由于重量合适，绳子有很好的惯性。pvc跳绳是用聚氯乙烯做的。
材质轻，空气阻力小，耐磨不易断，经济型的钢丝绳也可以，但是容易伤到跳绳和周围的人。牛筋绳贵，竹节绳和棉花贵。绳子和尼龙绳可以我达不到理想的速度。
建议选择pvc橡胶绳，容易跳，特别是软的，重量适中的那种。想练速度，必须用粗绳子或者钢丝绳。跳绳更细，手柄更短，绳子会转得更快。所以是专业跳绳，适合专业锻炼的人。
跳绳要注意以下技巧:
1.用双手抓住绳子两端的把手。通常一只脚放在绳子中间，用手臂弯曲手肘使前臂水平，绳子就会被拉到合适的长度。
2.跳绳时要用前脚掌起跳落地。切记不要全脚或脚跟着地面走，以免晃脑。唐跳跃时不要极度弯曲身体，成为自然的弯曲姿势。跳跃时，自然而有节奏地呼吸。
3.向前挥拍时，大臂紧贴身体两侧，肘部略外展，上臂大致水平。用手腕力量做外展内旋，让双手在身体侧面画圈。绳子每摆动一次，就从地面上上下下，转一圈。绳子的旋转速度与手摇绳的速度成正比。秋千荡得越快，绳子转得越快。
4.跳绳最重要的工具就是跳绳。只要长度和重量舒适，任何质地都可以。但由于材质的不同，可能太粗，也可能太重，也可能太轻，所以还是选择材质合适的绳子为好。建议初学者可以选择较长的绳子，摆动幅度较大，速度较慢。
之后逐渐提高要求，缩短绳子长度，增加运动强度。
2.棉绳跳绳棉绳软硬适中，重量适中。如果你不小心打中了自己，它就赢了。;t很疼，但是一般跳的比较慢，也适合新手，老年人也可以选择。
3.竹节跳绳竹节跳绳通常手柄比较长，适合花式跳绳。而且绳子不会缠绕，绳子有一定的重量，比较耐用，适合大多数人使用。
4.钢丝跳绳钢丝跳绳更细，手柄更短，绳子会转的更快，所以相对来说是比较专业的跳绳，但是不耐用，容易断，可以一次多买几根。适合专业锻炼的人。
5.尼龙跳绳尼龙跳绳结实轻巧，但晃动时手感不好把握，比较适合单人使用，不适合多人在大绳上跳。
6.橡胶绳橡胶绳非常结实耐磨，但是通常比较重。一般人很难捡起来，很容易绊倒自己。除非跳绳技巧更好，否则don不要选择这种跳绳。
