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药材木瓜的吃法

木瓜的吃法有哪些

对木瓜最大的印象就是丰胸,其实木瓜的功效和作用不仅仅只有这些,它还对减肥有一定的帮助,生活中对木瓜的吃法不是很熟悉,那么木瓜的吃法有哪些呢?

木瓜的吃法有哪些

1、生吃:木瓜是水果。如果选择成熟的木瓜,将外面的果皮直接冲洗干净,将木瓜切成一半,取出里面的种子,就可以直接食用。注意选择自然成熟的木瓜,这种成熟的口感有甜味,不成熟的话就会变酸。

2、混合牛奶:木瓜去皮切成小块与牛奶混合,或者适当加入少许燕麦粥搅拌食用。在搅拌机中,将牛奶,木瓜块,西兰花加入搅拌机,跑30秒左右就能制成木瓜牛奶,口感很好。

3、做沙拉:木瓜准备切块,其他喜欢的水果也准备切块。然后与木瓜混合,加入蜂蜜和调味汁,制成简单的沙拉。

木瓜的吃法有哪些

4、银耳炖木瓜:事先准备好原料,将木耳洗净后用温水浸泡,便于以后煮。木瓜去皮取种子,下锅煮二十分钟。

5、木瓜炖雪蛤:木瓜切成三分之一,从底部取三分之二的果肉,蛤仔煮水放入热水中沸腾,将煮好的蛤蜊放入木瓜中加入枸杞,冰糖,盖上上半部分,放入蒸笼中蒸15分钟。

关于木瓜的吃法有哪些的相关内容就介绍到这里了。


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