大腿劳损的恢复时间通常为4-6周。所谓大腿劳损，是指伴有周围筋膜损伤的肌肉劳损。肌肉和筋膜的恢复通常需要4周左右。如果过早运动，因为肌肉或筋膜还没有完全恢复，会导致运动后再次劳损，或者会导致长期劳损。所以建议4周后慢慢恢复活动。
轻微的劳损一般需要三天才能感觉到，但如果剧烈运动，至少需要两周。
因为打篮球，我的脚弯了。it已经十多天了，我仍然感到疼痛，所以我不能不要去田里。我贴上了石膏。itit’这很严重。到达地面需要多长时间？
腿部劳损疗法时间多长时间
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