热身时穿厚长袖t恤长运动裤。当你微微出汗的时候，穿上里面的羽毛球服就可以了。球衣最好是化纤材质的，现在很多球衣都有防静电功能。棉花吸汗后干得慢，穿起来容易感冒。:上空
1.只适用于室内竞技场，有特殊功能的特殊人才除外。
2.当你不t运动，或者休息的时候一定要穿上外套，否则很容易感冒或者因为肌肉降温造成运动损伤。
1.只适用于室内竞技场，有特殊功能的特殊人才除外。
2.当你不t运动，或者休息的时候一定要穿上外套，否则很容易感冒或者因为肌肉降温造成运动损伤。
我们平时在健身房打，都是去健身房换棉质半袖羽毛球服，就像夏天穿的一样。博物馆里有空调，所以它赢了。;不觉得冷，越玩越热。。
冬天室内打羽毛球穿什么衣服？
首先是棉的，防静电，吸汗透气；
其次是弹力，以针织为主，最好有氨纶弹力纱；
第三，如果有空调，可以做薄一点。如果你不dont没有空调。;不玩了。
1.打球穿的衣服不要太紧，稍微宽松一点，吸汗性好一点，不然汗出在身上很不舒服。
2、最好买羽毛球专用鞋，专用鞋比较柔软，打球时适合脚踝运动，不容易扭伤脚踝，这点很重要。
3、球拍和羽毛球，根据自己的需求，不要太差，刚开始不要太好，200到300元的球拍都行，个人推荐胜利和胜利，最好支持国货。一般我们用的球都是网购的，每桶30-40元。有很多选择。一次买多个桶可以省下不少邮费。
4.羽毛球包，可以装球拍、羽毛球、衣服、球鞋、毛巾等。带和拿都很方便。
5、水壶，冬天保暖，打完一局游戏坐下来适当喝点水，比较舒服。
最后，是长期坚持不懈。任何打羽毛球的人都知道它开始玩很有趣。玩了一段时间后，你可能会失去兴趣，因为你不没有太大的改善。所以，一定要坚持锻炼，才能达到健身的目的。同时也要不断总结经验，尽快突破几个技术上的障碍，这样才能快速提高自己的水平，长期提升对羽毛球的兴趣。
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热身时穿厚长袖t恤长运动裤。稍微出汗就脱下来，里面只穿羽毛球服。
运动衫优选由化学纤维制成。现在很多球衣都有防静电功能。棉花吸汗后干得慢，穿起来容易感冒。
:上空
1.只适用于室内竞技场，有特殊功能的特殊人才除外。
2.当你不t运动，或者休息的时候一定要穿上外套，否则很容易感冒，或者因为肌肉降温造成运动损伤。
2.夏天最好穿透气性好的短袖和短裤。
3.袜子要透气。
4.最好买透气性强的鞋子。
1.服装选择要合身宽松。
羽毛球的动作幅度较大，这就要求羽毛球所穿的衣服(一般是短袖运动衫和短裤)不能太紧，否则会限制四肢的伸展，影响动作的准确性，但也不能太松，否则也会对动作造成障碍。
2.材料的选择
在运动服的材质上，尤其是短袖汗衫，尽量选择吸汗排湿的材质，而不是棉服，因为棉服吸汗性强，但不排湿，湿粘在身上很不舒服。目前专业羽毛球品牌提供的羽毛球衫大多含有吸湿排汗的材料。
3、运动裤的选择
运动短裤的材质没有运动衫那么精致，但也有一定的特点。现在流行弹性材料的短裤，这样不至于太宽松，运动员的健步动作也不舒服，非常理想。以前的短裤，要么是单层棉布的，必须很宽才能保证大跨步不被束缚。要么有衬里，短裤的这种设计保证了短裤的强度，但有很大几率会影响腿部活动的幅度。
羽毛球服选材:在运动服尤其是短袖汗衫的材质上，尽量选择吸汗排湿的材质，而不是棉服，因为棉服吸汗性强，但不排湿，湿粘在身上很不舒服。市场上知名的吸湿排汗材料有dupont的coolmax纤维材料，耐克sdryfit，以及一些户外运动厂商研发的材料，而一些大的羽毛球品牌如yonex、胜利、李宁也有自己的吸湿排汗材料，这种技术已经很普遍了。目前，大多数羽毛专业羽毛球品牌提供的羽毛球衫都含有吸湿排汗的材料。
