1.娱乐
.jpg)
轮滑鞋的娱乐性很强，速度或技术都很有趣，可以单独练习，也可以分组玩。所以，无论是休闲运动，还是朋友同学之间的小比赛，轮滑都能让人从平时紧张繁重的学习和工作中解脱出来，适当的进行一些活动，达到身心放松的目的。
2.环境保护
轮滑本身不会产生任何污染，倡导健康的环保理念。是一项时尚健康的运动。
3.健康
轮滑是一项全身性运动，能促进心脑血管系统和呼吸系统功能的改善，加强新陈代谢。
其次，可以增强身体的协调性和平衡性。
第三，轮滑是一项全身性的有氧运动，可以改善我们的整个身心。
此外，它对发展和培养儿童和青少年有很好的效果。;良好的心理素质，如进取精神和顽强意志轮滑。
2.提高柔韧性和弹跳能力。跳跃、旋转、步法和自由滑行的结合，对身体的柔韧性和弹跳能力有着深远的影响。
3、消耗脂肪，锻炼腰腹部肌肉和小腿肌肉。
4.消除压力和紧张，放松。
5、孩子学轮滑，可以增强体质，培养勇敢的性格。
1.他是一种消耗体力的运动，可以减肥健身，每小时消耗570到1150卡路里，等于跑步的效果。
2.与跑步相比，轮滑对身体的损伤最小，尤其是膝关节，因为它滑出，注重全身的协调性。
3、时刻保持新鲜感，不容易腻，轮滑更时尚，更酷。目前，韩国应该处于领先地位。如果你想进去，速度滑冰，刷街道和平整花，你可以不要练习。完成的技巧。
4.可以通过轮滑找到一群志同道合的朋友，打开自己的朋友圈。这一点对于现代青少年来说尤为重要，比沉迷于网络这样的虚拟世界的人要强很多。
5，好处多，你自己练了以后就有经验了。
