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弹力带20磅是什么概念

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弹力带一般按颜色分磅数。例如,20磅大约是18磅.1436948公斤,其他可以依次推出。弹性带的主要功能是帮助每个人在运动过程中增加体重,即增加运动过程中的负荷。事实上,这与我们在运动过程中使用哑铃、杠铃和其他设备的原理相同。

如何计算弹力带磅数?

弹力带一般按颜色分磅数。例如,20磅大约是18磅.1436948公斤,其他可以依次推出。弹性带的主要功能是帮助每个人在运动过程中增加体重,即增加运动过程中的负荷。事实上,这与我们在运动过程中使用哑铃、杠铃和其他设备的原理相同。

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