我这一生，遇到过好几次“顿悟”。那种感觉就像是打通任督二脉一样，大脑突然变的通透；以前想不通的事情，突然就想明白了；大脑也变的思路清晰，看事情的角度也不一样了，这种感觉被我称为顿悟。
这几个月，因为一些事情，我的压力变的很大。每天失眠，生活没有动力，压力压得我喘不过气，有时候也想过一了百了，也有过轻生的念头。
今天早上在河边散步，听到鸟语，闻到花香，突然觉得天空是那么的蓝，空气是那么的清新，阳光是那么的温暖。福至心灵，那种熟悉的感觉涌入我的脑海，我再次顿悟。那一刻起，我知道我以后的生活会越来越好，人生的路会越走越宽。
回想最近的生活，我觉的这也不能称为一朝顿悟，只能说是水到渠成。
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首先，我改变了我的作息时间，从之前的十二点以后睡觉，早上八点半起床；变成了晚上十点入睡，早上六点起床。而重要的是，我没有刻意的去要求自己早睡早起。在我读书的过程中，很多书上都写了早起的重要性，读的多了，潜意识就帮我改掉了晚睡的习惯。
除了早睡早起，我还养成了节食和运动的习惯。现在晚上不吃饭，吃两个苹果，早餐吃的丰盛一些，然后做一些慢跑的运动，让自己出出汗。坚持了一段时间，身体也轻松了很多，精神也抖擞了很多。和早起一样，节食和运动，也不是刻意进行的。我也没有给自己立flag，说一定要运动，要减肥什么的，一切也在不知不觉中进行的。
这就是读书的好处，润物细无声，不仅不知不觉中改变了我们。而且这种改变，比那种刻意进行的改变，要长久的多。
通过读书，了解两性之间的差别，也体会到了女人的不易。最近跟老婆沟通的也多了，贴心话说的也多了。连老婆都夸我最近进步很大，又有谈恋爱那会的感觉了。所以说读书，也能让我们家庭变得更加和谐。
以前总是觉得，自己挣得也不少，花的也不多，为什么一年到头剩不下多少？最近通过阅读理财方面的书，也懂得了开源节流。哪些钱该花，哪些钱可以不花，每笔支出都给自己做个记录，每个月都给自己做个消费计划。这样几个月下来，剩下的钱，比之前一年都多。
读书给我带来最直观的好处就是戒烟，之前戒烟是屡次失败，这次确实效果不错。自从读了《这书能让你戒烟》这本书，也过去好多天了，再也没有抽过烟，戒烟就是如此简单，轻松。想要戒烟的朋友推荐看一下，一定要看完。
以上就是最近几个月，读书给我带来的改变。现在想想，所谓的顿悟也不是无迹可寻，一切的变化都是自然而然的。只是通过读书进行的改变，是不知不觉中的改变。只有我们停下来回头看看，才会发现，原来我们变化如此之大。
所以，不要觉得读书没用，只要放宽心态坚持读书，说不定某个瞬间，你也会忽然觉得醍醐灌顶，一朝顿悟，人生从此一片光明。
