对很多宝宝来说，长痘是个大灾难，无异于毁容，尤其是情况严重的，对心情的危害程度绝不亚于山洪暴发。可是有的人脸上就一点痘痘都没有，让人很是羡慕，为什么你的脸上总是长痘呢？
怎么做才能告别痘痘肌是长期困扰很多女神的大问题。让小编接下来慢慢为你解答。
千万别踩！8大易爆痘的雷区
过度使用水杨酸来治疗痘痘
不少宝宝都喜欢用水杨酸来解决痘痘问题，确实没有错，但是以为有效就死命涂，你会发现适得其反！过量使用含有水杨酸的外用品，反而会让肌肤变得更加干燥，从而导致皮肤更多的油。因为活性成分频繁地轻微烧伤皮肤的表皮层，反而会让丘疹更加暴露。
爱吃甜食，蛋糕可乐糖分什么的离不开
有人以为吃辣会致痘，其实这个完全是因人而异的。最容易又发痘痘的其实是甜。过多的糖分引起体内某些激素分泌过度，会加重炎症。
以为晒太阳能杀死病菌，所以从不防晒
晒太阳确实能消菌杀虫，但是不能达到对面部痘痘杀菌的效果，反而容易被太阳晒伤，很多物质会从破损的皮肤进入，造成皮肤发炎。另外，长痘的人往往不敢擦防晒，生怕怕堵塞毛孔。其实现在大部分防晒霜都非常安全，可以选择温和轻薄的防晒。
戒不掉烟就戒不掉痘痘
抽烟本来就影响身体健康，更别说脆弱的皮肤了！每次你点燃一支烟，就消耗掉你脸部周围的氧气。尼古丁还会导致胶原蛋白和弹性蛋白的分解，导致皱纹和毛孔变大。而且，抽烟不仅会诱发痘痘，还会延缓痘痘修复的时间。
总是在洗澡时洗头
相信很多蜜友也图方便，经常在洗澡的时候顺便洗头。但你们却没有意识到，洗发、护发产品对我们脸的伤害。你们这是在把硫酸盐、重保湿剂还有硅这些化学物质往脸上浇了简直！如果冲洗不干净，有残留，肯定会致痘。所以小编建议你们单独洗头发，或者一定要一起洗，就保证彻底冲洗干净。
饮食习惯过于油腻
饮食过于油腻导致皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
海鲜刺激
海鲜不是痘痘的主要成因，但确实诱发和加重炎症情况的重要因子。编编曾经看过医生，较为专业的解答就是：痘痘情况不是很严重时，可以少吃一点，偶尔吃；严重时，远离！
生活环境的湿热性质
在炎热潮湿的环境下，皮脂分泌比较旺盛，如果皮脂分泌过多，就非常容易导致毛囊皮脂腺导管堵塞，从而引起细菌感染和炎症反应，继而容易生出一脸痘痘。
为什么痘痘总长在同一处
大家会有种感觉，痘痘出现在某个区域后，在一段时间内就会偏好这个区域，好像约好了似的。甚至有时候觉得是原位复活。
其实痘痘出现的部位，通常是皮脂腺分泌相对旺盛或是该部位的皮脂排出通路有问题。而这片区域内第一次出现痘痘的那个毛囊可能是偶然的，但出现痘痘后，因炎症反应，可能让本来的通路更狭窄，所以甚至可能是同一个毛囊反复发作。皮肤就就这样有了“记忆”。
还有一种情况，就是有的人偏爱脸颊长痘，有的人偏偏就额头上长痘，有的脸上不怎么长痘痘专长背上。这个总的来说，跟体质有关，在你娘胎里就已经被决定了。
看到这儿，宝宝们不要累觉不爱。就算是注定了长痘部位，也不代表一定会长痘啊！只能说这个部位爆发的几率更高。只要你日常懂得护理，上面8个雷区不睬，接下来这些照做，也能降低爆痘的可能性。
长痘这么做会烂脸
用手挤
用手挤痘痘！抠白头！无论什么时候，只要一看到就忍！不！住！即使洗了手再挤也容易造成伤口感染留疤，但我就是忍不住怎么破！每次除了双十一要剁手，用手抠痘痘后我也想剁自己的手！
恩，你们都知道不能用手挤却还是忍不住，为什么？以为挤下去了好像就没了，就恢复的快了呗！告诉你们，细菌只会让炎症恶化，你的手让你的皮肤受到了严重损伤，痘印只会越来越深，越难消掉。
建议：如果你还是手残了，无奈的小编只能说：记得及时涂抹有消炎杀菌功效的药膏！
过度去角质
很多长痘痘的妹纸磨砂去角质从不手软，当自己的脸是脚皮一样搓！以为角质堆积去掉了，痘痘就没了！
痘痘是毛孔口被多余角质和皮脂混合的物质堵塞造成的没错，但这种方法根本不可能把这些堵塞物质移除。强力的磨砂皮肤，只会磨伤它，对痘痘形成更大刺激，还没什么好帮助。而且过度去除角质，因为缺少角质的保护，反而会“四门大开”，让更多的细菌进来，之后使用的护肤品反而会助长细菌。
建议：油性、混合性肌肤一周去一次角质。干皮、敏感皮你们缺水，缺乏强健的保护屏障还去什么角质？日常的护肤品，面膜，洁面就足够软化你的角质啦！
滥用激素药物
常见药物有皮炎平、皮康王、无极膏、派瑞松等。含激素的外用制剂种类多，成分各异，商品名更是繁杂。这类药物若使用时间过长，会引起激素依赖性皮炎。不少痘痘肌滥用激素，停用后症状迅速发作且逐渐加重。既毁容又使皮肤变得脆弱、敏感，保护屏障受损。
建议：咨！询！医！生！痘痘也是皮肤病，每个人都要视情况而定。
拒绝护肤品！只用清水洗脸
不只是你们，连小编也这么干过！结果相信大家都看的见，洗不干净，脸很油，感觉紧绷，两三天以后感觉脸上被糊了一层油腻子，小痘痘更多了。
皮肤科医生建议是尽量少化妆或者刺激性护肤品的，因为如果面部清理不彻底很容易会加重痘痘的生长。注意！是刺激性护肤品，不是杜绝所有护肤品！你想啊，长痘已经造成了皮肤损伤，你还不擦点东西保护一下，就让它这么裸露着接受外界刺激，痘痘怎么可能快速愈合？
建议：使用温和型洁面以及护肤品。
好啦，今天小编的安利就到这里啦，如果你有什么问题可以评论区留言，等着小编出安利哈
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