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需要准备的物品：泳衣（一般有租借或买卖，但比较贵款式也少）和大毛巾要带，洗头水、沐浴露视乎个人需要带。
泡温泉之前需要一些身体准备。做做有氧运动，先让身体预热。
探试池温：先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
先暖后热：温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
按摩配合：适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
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