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牛肉怎么做给宝宝吃有营养比较软

儿童牛肉做法 又营养又美味

1、先把牛里脊改刀片成1、5厘米的厚片,加入食用碱面、蚝油、蛋黄、湿淀粉搅拌腌制30分钟备用。

2、把买回来的油条改刀切成段,放入180℃油温里浸炸3分钟,炸至酥脆捞出控油备用。

3、西芹洗净刮去老皮,改刀成1、5cm的菱形厚片,清水洗净,焯水2分钟捞出备用。

儿童牛肉做法 又营养又美味

4、锅里加色拉油烧至6成热,放入腌制好的牛肉进行滑炒3分钟,捞出控油备用。

5、锅留底油15ml,放入蒜片、姜片爆香,倒入滑炒过的牛肉,加入花雕酒、鸡粉、白糖、老抽搅拌均匀,翻炒5分钟。

6、加入炸好的油条、西芹翻炒2分钟出锅即可。


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