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什么食物补充d3

维他命d3的作用是什么 维他命d3是什么

1、维他命d3的作用有五个。

2、提高对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

3、促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全。

4、通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收。

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5、维持血液中柠檬酸盐的正常水平。

6、防止氨基酸通过肾脏损失。

7、胆钙化醇(英语:cholecalciferol,又称为维生素d3或胆钙化固醇)是维生素d的一种,胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇经紫外线照射即可形成胆钙化醇,因此也就是说胆钙化醇的维生素d原是7-脱氢胆固醇。


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