1、主料:红豆、薏米;小米:白砂糖或者冰糖。
2、功效:健脾、利湿、除痹。
3、将适量的红豆和薏米放到碗里加冷水浸泡一晚。
4、将浸泡一晚后的红豆和薏米放入电饭锅里加水开始煮。
5、煮的过程中要时不时的揭开锅盖看一下,以免加水过多會把水溢出來,等到能夠看到汤水的顏色由浅变深,红豆出沙,薏米开花的时候就可以放糖进去了,糖的量可以根据個人口味加多加少。
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