相信很多男性的朋友都知道，喝中药泡水可以达到一定程度的壮阳补肾功效，但是很多男性的朋友却不知道泡水到底能达到什么样的最佳不生育效果。这里小编给大家推荐几种补肾的中草药壮阳功效。男性的朋友如果患有症状，比如肾功能下降以，肾虚，不妨用几味以的中草药在泡水喝。
1、枸杞子
枸杞子不但具有壮阳补肾的功效，经常饮用还能达到延缓衰老和美容养颜的功效。因此建议各位男士在生活中将适量的枸杞茶泡水饮用，以达到壮阳补肾的功效。
2、羊淫藿
羊淫藿是一种比较常见的中药材，经常服用可达到壮阳补肾的功效，临床上常用于治疗遗精阳痿以及腰膝酸软等肾虚症状。将适量的羊淫藿泡水饮用后可有效治疗因神经衰弱而引起的肾虚之症。
3、何首乌
想要达到补肾壮阳的功效，各位男士平时还可以用何首乌来泡水饮用。何首乌是一种非常珍贵的中药材，虽然味道比较苦涩，但是却具有非常好的补肾功效，各位男士平时可以将适量的何首乌泡水饮用，坚持一次即有效乌黑头发，并达到益精血和补肝肾的功效，尤其推荐男性朋友饮用。
综上所述，相信各位男士都知道在生活中用哪些中草药来泡水饮用可以达到壮阳补肾的功效了吧?如果男性朋友在生活中患有肾虚腰酸以及全身乏力等症状，不妨用以上三种中药来泡水饮用，以达到缓解和改善病症的效果，并达到补肾壮阳的功效。
