4步成就你的「灵魂伴侣」
虽然积习难改，但是循序渐进地练习情爱八招，能帮你顺利学会八个爱的招数，并将它们深植内心。细心的练习能帮助你更快抛弃平等对话关系中的坏习惯。
在开始之际，你唯一需要准备的是少许的意愿，即使只有一盎司也可以。无论你是否质疑或感到悲观，无论你是否觉得不想采取行动，做就对了。记住，只有改变你的行为才能改变你的结果。
接下来的建议是，制定一个简单的计画，来改善你们的关系。这个计画包含了5个步骤：
准备：
1.评估你们的关系。
2.对你们的关系做承诺。
3.对这个计画做承诺。
预备：
4.建立支持系统。
开始：
5.开始练习情爱八招。
第一步：评估你们的关系
在1到10的选项中，1表示你们到了要找离婚律师的程度，而“10”表示幸福美满。现在选择你们的选项。
建议你将列举的项目写在日志里，花点时间研究，并对自己完全诚实。
第二步：对你们的关系做承诺
使用情爱八招的前提是你想要改善这段关系，你爱另一半，希望关系变得非常美好。如果你愿意做这个承诺，那就跳到步骤三。
如果你不愿意承诺，那么这个计画正好适合你用。以下是这个计画的好处：
如果你们的关系坏到让你想要离开伴侣，但还没有真的离开，不是因为你犹豫不决，便是提不起勇气做你知道非做不可的事。不论是哪个原因，这个计画都能帮上大忙。
如果你犹豫不决，你需要的是更多资讯，也正是情爱八招能给你的。练习一招，然后将结果记录在日志里。注意它让你有什么感觉。更愤怒吗？更温柔、更体谅吗？就算是非常薄弱的感觉也算数。你的伴侣有什么回应？注意一切，并记录下来。
如果你一直做同样的事情，就只能得到同样的结果，这是众所皆知的。那也是多年来这段关系的状态。情爱八招给你新的尝试空间，你绝对会得到不一样的结果。在你开始练习前，你不会知道结果是什么。待这个计画结束之际，你会非常明确地知道，你是要离开这段关系，还是以全新的态度创造自己喜欢的正面改变。
如果你无法真诚地对这段关系做承诺，那就在能力范围内做承诺。何时可放弃承诺.
