罗汉果性凉，味甘；归肺、大肠经。罗汉果中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素，适宜于痰火咳嗽、血燥便秘及百日咳嗽的人群食用。从下面的文章中我们可以详细了解到罗汉果的功效与作用。
罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素c，有抗衰老的作用。传说数百年前有位叫罗汉的乡村医生，常在广西永福县龙江一带的山岭间采集草药。经过多次行医实践，他发现一种野生藤果有消痒止痛的功效。叶可治顽癣、痈肿。根可敷疮疖，果毛是刀伤良药。遂加以研究、栽培和应用。山里人以此果煮茶长期饮用，高寿者众多。人们由此怀念罗汉，更将此果取名为罗汉果。
中医认为罗汉果能益寿延年，现代医学也认为，罗汉果对延缓衰老有一定的作用。罗汉果中含有罗汉果多糖，罗汉果多糖能够增加免疫器官的重量，提高腹腔巨噬细胞吞噬功能，促进血清溶血素形成，增加淋巴细胞的转化率及免疫器官指数。因此罗汉果对机体的细胞免疫、体液免疫和非特异性每一均有明显的免疫增强作用。
罗汉果还可以用来解毒利咽，比如有咽喉炎或者急、慢性扁桃体炎，同样也可以用罗汉果煎汤饮用，这些都是常见的身体问题，而且这些症状都非常容易反复。在服用罗汉果的同时可以添加胖大海、木蝴蝶等药材，这些药材可以增强清肺利咽护嗓开音的作，有利于咽喉、声带的保护。
中国药典记载罗汉果“清咽利喉、利咽开音”，特别适合教师、演员、播音员、歌唱家、营业员等平时说话较多的人群食用。如果有感到喉咙干痒、喉咙上火等症状，每天用大约三分之一个罗汉果开水冲泡饮用，坚持10来天可以调整好嗓子。慢性咽炎患者也可以坚持每天用1/10个罗汉果泡茶喝对嗓子进行保养。
罗汉果虽然功效繁多营养物质非常丰富，但是有一些人群并不适宜服用罗汉果，因为罗汉果的性是凉的，不适合那些本身就体质虚寒的人群，尤其是还脾胃虚寒的人更应该避免或者少食用，这类人食用罗汉果会造成腹泻问题。
