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橙子橘子上火还是降火

为什么橘子上火橙子降火 橘子上火橙子降火的原因

1、因为橘子的糖分含量较高。

2、橘子味甘酸、偏凉性,归肺、胃经,具有润肺生津、理气和胃的作用;相对于橙子来说橘子的糖分含量会更高一些,所以当食用过多,肠胃无法及时消化吸收时就会使人体出现上火的症状。

3、橙子味酸、偏凉性,归肺、肝、胃经,具有降逆和胃、理气宽胸的作用,吃橙子不上火,反而有一定的降火效果,橙子的含糖量没有橘子高,而且橙子是凉性的食物,所以橙子不会引起上火,反而有去火的功效。


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