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打羽毛球手腕疼怎么办

打羽毛球

离家附近有一个中学,学校里面有一个宽阔的操场,每天晚上都会有很多人聚集在一起,大家锻炼身体,或者消消食聊聊天。

我很久没有打羽毛球了,小的时候,有一段时间特别迷恋打羽毛球,经常跟同学一块儿玩,后来上了中学之后就不经常玩儿了,刚吃完晚饭,天一摸黑,发小就拿着羽毛球拍来邀请我去打羽毛球,好长时间没有活动筋骨了,于是,我们就拿着羽毛球拍去了中学的操场。

操场上有一个大灯,虽然天已经黑了,操场却很亮堂,好多大妈大爷围在一块儿打扑克,还有跳广场舞的,欢快作文吧https:///的节奏响彻整个操场。

我们两个挑了一块儿空旷的地方,打羽毛球首先得学会发球,一手拿球一手拿拍子,佝偻着腰,然后目视前方,我发球的姿势还是比较标准的,一个完美的发球,同伴也不甘示弱,接下了我的开场球,他打球的幅度特别大,我左右来回跑,几个回合下来累得我气喘吁吁。

打羽毛球

而我发的球几乎是落在中点,发小就站在那里看我跑来跑去,我说他是故意在为难我,他笑得前俯后仰,打了一晚上羽毛球,我的衣服都湿透了,长时间不锻炼身体,还是太虚弱,以后得加强锻炼,保持身体健康。


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