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胡萝卜汁的功效与作用 胡萝卜汁的功效与作用介绍

实习编辑 • 2023-10-23 09:51:47 • 用户投稿 • 阅读 3

1、益肝明目。胡萝卜中含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于两个分子的维生素a，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素a，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

2、利膈宽肠，胡萝卜含有大量的植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可增加肠道的蠕动，通便防癌。

3、增强免疫功能，胡萝卜素转变成维生素a，有助于增强机体的免疫机能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要的作用。

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