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烧仙草热量 烧仙草的热量高不高

实习编辑 • 2023-11-06 15:33:58 • 用户投稿 • 阅读 3

1、烧仙草的热量不高，100克烧仙草的热量大概在70卡左右，烧仙草里面同时还含有一些其他的物质，比如说绿豆，葡萄干，红豆，花生，椰果等。

2、在夏天饮用，有清热解毒，防暑降温的作用，适当的喝一杯，可以补充体内的水分补充能量，一些冰冷的东西，尽量少吃容易导致肠胃不适，比如说腹胀，腹泻，脾胃不好，胃寒体质的人群尽量少吃。

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