首页 > 用户投稿

西柚的功效与作用吃法 西柚的功效与作用吃法介绍

实习编辑 • 2023-11-11 16:01:50 • 用户投稿 • 阅读 3

1、功效与作用

（1）具有清热生津的作用，对于清热止渴有非常好的效果。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，西柚含有丰富的维生素a，维生素b1，b2和维生素c，还有柠檬酸，钠，钾，钙等矿物质。

（2）还具有润畅通便的作用，进一步还可以达到降脂减肥的效果，有利于预防三高，同时还具有养颜护肤的功效。减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。西柚含有丰富的维生素，对神经系统也有帮助，能够提高人体免疫力。

2、吃法

西柚的功效与作用吃法 西柚的功效与作用吃法介绍

（1）西柚苹果汁。准备苹果一个，西柚半个，去皮，切块，共同放入榨汁机，进行搅拌，可以根据情况加适量清水，如果觉得太酸，可以加点蜂蜜，此吃法，可以起到解毒、护肤、减脂、促消化的效果，非常适合夏天。这里多说一点，西柚可以和多种水果搭配榨汁，比如橙子、奇异果、香蕉、雪梨等，大家可以根据自己的喜好选择。

（2）西柚煮水。把西柚皮清洗干净，切丝备用，可以用盐稍微搓一下，把苦味去除，等开水烧开后，放入西柚皮煮，等熟了有香味出来以后就可以直接饮用了，可以适当加点蜂蜜。可以起到运脾健脾、排毒、美容养颜的效果，女孩可以多喝哦。

原文标题：西柚的功效与作用吃法 西柚的功效与作用吃法介绍，如若转载，请注明出处：https://www.tzjingsheng.com/tougao/32960.html
免责声明：此资讯系转载自合作媒体或互联网其它网站，「豪运号」登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，文章内容仅供参考。

西柚的功效 西柚的功效和营养价值 西柚的功效和作用孕妇 西柚的功效和作用备孕 西柚的功效和作用减肥 西柚的功效与作用禁忌 西柚的功效与作用及营养 西柚的功效 西柚的功效和作用图片 西柚的功效作用 西柚的功效介绍 酸奶加西柚的功效
赞 ( )
打赏 微信扫一扫微信扫一扫
上一篇：开国上将杨成武的故事 下一篇：2013年银行贷款基准利率表（2013年银行贷款基准利率）

相关推荐