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山参和人参哪个更滋补 山参和人参谁更滋补

1、从药效上看,山参的滋补功效更强一些。

2、人参一般都为人工种植,生长年限短,药性微温;而山参多生长在高海拔的深山之中,生长缓慢并且繁衍稀少,所以药性也非常强烈;并且山参中所含的珍贵成分有抗癌抗休克的药效,而这些是人参所没有的,除此之外,山参中还有一种很珍贵的物质,名叫有机锗,有抗衰老功效,能提高人体器官的存活时间,长时间服用山参可以延缓衰老;

3、所以从两者的药效上来看,山参的滋补功效更强也更珍贵,但是大家在参类的选择上,不能只看药效,而是要根据自身的体质和需求选择适合自己的中药,不可以盲目选择。

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