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怀孕有哪些症状和反应(怀孕初期1-7天症状)

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怀孕初期,胚胎仍属最脆弱的时候,因此,对于想拥有宝贝的女性而言,如果能提高警觉,及早察觉到疑似怀孕的征兆,就能提早做好准备,让胎儿稳定发展。

月经周期稳定的女性,如果在下次月经来之前、往前推14天的排卵日行房且成功受精,通常受孕后第8天,就能够检验到已经怀孕。然而,深圳妇幼保健院产部主任刘医师表示,一般人通常不会如此精准地计算,因此建议当发觉下次月经晚了2~3天时,就可以先验孕看看。

面对怀孕·应具备的正确观念

——无论是因为意外或有计划,当得知小生命在腹中孕育时,惊讶、惊喜、高兴、怀疑……复杂的心情难免溢于言表。但无论如何,一旦发觉怀孕,都希望能够继续孕育,有些观念还是要先了解,才能真正对自己、家人和胎儿有所帮助。

——刘医师表示,根据资料显示,大约有70%的女性,多为自己验到怀孕的状况,但验到并不代表完全没事,有的还可能会出现以下状况:

1.受精卵是否正确地在子宫内着床。

2.胎儿是否能正常地持续发育。

——毕竟每个准妈妈的身心状况不同,所处环境也有差异,有时候真有什么状况,也很难预料。因此,刘医师强调"到医院"的重要性,到医院才能确定是否怀孕,且整体情况是否稳定。

——一般正常怀孕的情况下,大约5~6周,就能通过检查,看到孕妈妈的子宫内出现一个很漂亮的环状体;6~7周,胚胎正常发育,也慢慢开始出现心跳,这样才能真正确定已经怀孕。

小心假怀孕症状!

1肠胃炎:如果有像是孕吐的呕吐感,但同时又有胃痛等肠胃症状,其实,这可能只是胃发炎、肠胃道不适等等所造成的假性怀孕症状!必要时,建议就医检查以确定之。

2经前症候群:有的女性因为恶心、腹胀的感觉强烈,而怀疑自己是否怀孕,之后才发现只是经前症候群!因此,刘医师建议,“验孕”才是确定怀孕与否的最好方式心态方面,最好抱持着不过度担心和期待的心情为佳。

早期常见不适症&缓解法

——怀孕初期,准妈妈还在适应新生命的存在与一切变化,难免会有不舒服的状况。刘医师简要说明常见不适症状如下,并提供相关的缓解建议。

体力不佳

状况:很容易就疲惫不堪,觉得怎么睡都睡不够。此外,有时候还会出现低血糖的状况,容易有饥饿感和无力感。

缓解:均衡饮食,少量多餐,正餐之间可补充小点心(量不要多)。累了就要休息,尽可能地多放松,每天一定要有足够且良好的睡眠。

孕吐、胀气、便秘

状况:怀孕后,体内持续分泌的黄体激素,到12周为高峰期。此激素会促使肠胃蠕动变慢,可能造成孕吐、胀气、便秘,甚至胃食道逆流等症状。

缓解:如果常孕吐,可多补充维生素b6,建议一天一颗。如果这些症状比较严重,可请医师开立胃药,以帮助软便或减少逆流的情况发生。

上班族孕妈咪遇到不适,怎么办?

——现代的职业女性多,就算确定怀孕,也都是继续工作到生产之前。刘医师表示,由于刚开始的产检时间间隔较长(每4周一次),中间难免还是会遇到不舒服的状况(如孕吐),因此医师通常会预先开一些补充药品给职业孕妈妈,以备不时之需,但提醒有状况还是尽早就医为佳。

3个建议·怀孕早期更安心

营养补充

——叶酸、钙、铁等,都是从怀孕初期开始,就必须摄取充足分量的营养。刘医师表示,均衡的营养不但对于孕程中的母体和胎儿有帮助,更能预防产后易快速老化的问题。

药物咨询

——为了胎儿的发展,孕期应避免一切刺激物质,尤其是药物,如果需要,务必遵守医师的指示。刘医师表示,孕期4~8周,正是胎儿发育器官之际,要特别注意。此外,有的准妈妈孕前在使用治痘痘药品,这属于五级药物中的d级,建议确定怀孕后,可先询问医师再决定可否继续使用。

环境安全

——如果孕妈妈长期曝露在含危险因子的环境中,不但会造成母体不适,还可能会对胎儿产生伤害。刘医师举例,长期吸入二手烟,可能会提高早产的概率,时常接触到放射性物质,生出畸形儿的概率将大增。加上现在环境对荷尔蒙改变的因素多、影响大,准妈妈们更需小心谨慎,才能让得来不易的小生命稳定成长。

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