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100克葡萄的热量 吃葡萄会长胖吗

实习编辑 • 2023-11-05 16:08:45 • 常见问答 • 阅读 3

1、葡萄热量：43大卡/100g。

2、大多数人对葡萄有一个误区，认为葡萄是甜的东西，热量肯定是非常高的，认为减肥期间最好不要吃葡萄，其实这种说法完全是不科学的，100克葡萄真正的热量只有43大卡，因此葡萄是不会引起人身体发胖，减肥的人也是可以吃葡萄的，而且葡萄中的营养是很丰富的，经常吃对身体是有滋补作用的。

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