1、吃腰子是有一定好处。如果没有明显的高血脂、高尿酸、动物内脏可以食用,但仍然不宜长期大量食用,因为科学证实,猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属,食补的同时把重金属也吃进肚子里,很可能会造成一些不良后果。
2、肾虚主要分为肾阴虚、肾阳虚,根据不同的症状,治疗有所不同。
3、建议吃一些牛肉、韭菜、桑葚子、枸杞等药食两用的食物,这些食物也有一定的补肾功效。平时要注意劳逸结合,节制房事,避免应用对肾有毒的药物,定期进行尿常规、肾功能等检查,通过这些方式来保护肾脏。
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