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牛油果每次吃多少合适 牛油果每次吃多少好

实习编辑 • 2023-11-14 00:07:32 • 常见问答 • 阅读 3

1、一般是一天半个，其实是不能多吃的，因为吃多了身体会消化不了。牛油果很容易导致肥胖。

2、牛油果含有丰富的钾元素，有利于稳定血压。牛油果因为含有的脂肪比例高，所以相比其它水果而言，脂溶性的维生素含量也比其它水果丰富，比如维生素a和维生素e，具有明眸美肤的功效。

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