江河自游泳
江里游泳技巧?
江里游泳技巧?
1.标准化游泳是基础
由于缺乏规范系统的训练,绝大多数人很难获得快速、高效、协调、省力的游泳效果。这些都需要多年的训练。(当然,没有规范的游泳也可以在河里游泳,因人而异,看你怎么游,在哪里游,和谁一起游)
2、克服江河游泳的恐惧
恐惧是由于缺乏自信、自持力和对自然水域的科学认识。
3、正确判断流速,避免障碍物
急流的形式非常复杂。仔细观察水的流速和前方的障碍物,正确计算漂流路线。一般来说,河流是指可以在二级海滩内通航的水域。最大的威胁是上下行驶。
4、随时检查四周是否有危险
河库区的水域几乎是静水,水本身没有危险,危险的是快艇,飞艇,速度非常快。这是对游泳的最大威胁。不要盲目地沉浸在自由泳中,不要看方向,不要看危险。河流悲剧发生了很多,血液的教训必须记住!
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