锻炼交际与口才方法如下:
一、变得开朗,学会大胆主动积极与别人说话,说话紧张的时候,努力使自己放松,静静地进行深呼吸,在使气息安静下来,平时练习一些好的话题,留意观察别人的话题,了解吸引人的和不吸引人的话题,在自己开口时,便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情,避免不感兴趣的话题,训练丰富话题内容。
二、多看书,参加户外活动,这样可以多和人沟通交流,性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富个人阅历,和不熟的人讲话保持礼貌客气,首先学会做个聆听者,在语言和行为上做到相互关心帮助,彼此要真诚真心对待,相互关心相互支持。
三、让自己变得很幽默,以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量,当与人聊天时,每一次停顿、每一种特殊的语调,每一个相应的表情、手势和身体姿势,都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调,利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考,加深听众的印象。
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