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体育的健身功能

实习编辑 • 2023-10-25 15:52:37 • 新闻资讯 • 阅读 3

体育的健身功能：

1、科学合理的体育运动能促进骨骼的正常生长发育；

2、体育运动能促进肌肉的生长；

3、体育运动可促进血液循环，提高心脏功能；

体育的健身功能

4、体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力，使人头脑清醒,思维敏捷；

5、经常从事体育活动还可以改善呼吸系统功能。

　

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