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银耳莲子粥的正确做法 银耳莲子煮多久？

实习编辑 • 2023-12-01 15:52:12 • 新闻资讯 • 阅读 3

银耳莲子粥的正确做法

银耳莲子粥怎么做？

银耳莲子煮多久？

银耳莲子粥的正确做法 银耳莲子煮多久？

主料:银耳1个，莲子50个g
辅料:冰糖适量，枣5个
步骤：
1、准备材料

银耳用水泡软

3.用水泡洗枣和莲子

4.银耳泡软后切碎

5.加入莲子和大枣

6、加水

7.放入电饭压力锅中打开电源

按煮汤健

9.下气后，加入冰糖，煮冰糖，关闭电源

10.银耳莲子汤准备好了

红枣银耳莲子粥
用料
银耳、红枣、莲子、百合、半个银耳，8个红枣，适量莲子，适量百合
龙眼、枸杞、红糖、雪梨龙眼5，枸杞适量，红糖15克，雪梨1
做法步骤
1.将银耳浸泡，去黄切碎备用［前一天晚上我泡了银耳。完全浸泡］
2.取出红枣、枸杞、莲子、百合、桂圆备用［莲子要提前浸泡，去除莲子心，红枣洗净，龙眼去皮，百合泡软］
3.将雪梨去皮，切丁备用
4.加入锅，500ml放入银耳、红枣、莲子、桂圆，大火煮30分钟［需要时可以加入适量的水］
银耳出胶时加入枸杞和百合，煮5分钟。加入雪梨丁和红糖，再煮5分钟。［加红糖和雪梨时，用小火慢慢炖］
盛出，微风即可食用。

莲子粥银耳莲子粥雪梨菜谱美食

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