一.游泳是戴的眼镜，也就是泳镜，它的镜片是平行的，可以保证你不论是在水下还是水上，都可以拥有清晰的视觉，同时也不会出现视物变形等问题。
二.在游泳时难免会受到太太阳光紫外线的照射，戴上泳镜可以抵抗紫外线进入眼内，避免了眼睛受到伤害，提高你在水下视野的宽阔度。
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三.由于水面的折射率与空气中的折射率不一样，所以在游泳时不戴眼镜的话，视物就会出现模糊，会影响游泳时的效率。
四.水里面由于与空气直接接触，同时人又多，细菌也相对来说比较多，所以在游泳是佩戴泳镜可以预防细菌的感染，避免眼睛病发一些眼部疾病。
五.对于近视患者来说，在游泳时配戴一款近视泳镜，不仅可以让你在水下或者水上拥有清晰的视觉，还有助于矫正眼睛视力，让你体验出游泳的自在与轻松。
避免眼睛解除泳池水后发炎或被感染。这是最主要的好处。
其次，可以在游泳时方便的观察，避免相互碰撞受伤；
第三，初学者戴泳镜游泳可以有效克服恐惧感，也能帮助有效自我纠正动作。
