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白薯的营养价值及功效与作用

白薯是什么

白薯也叫甘薯,俗称地瓜。白薯味美且甘,营养丰富,含大量糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

白薯可作食粮,含大量碳水化合物、钙和胡萝卜素,白薯是一种产量高营养好的杂粮,与工农业生产和人民生活关系密切。块根除作主粮外,也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料,根、茎、叶又是优良的饲料。


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